現代のダイエットは、無理な食事制限ではなく、バランスの取れた食事と適切な運動が鍵です。
Plus One Okayamaでは、マシンピラティスで筋力アップしながら、ファスティングによる体内クレンジング効果で内側から健康をサポートする独自のプログラムをご提供しています。
【マシンピラティス×食事で健康ダイエットのメリット】
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効率的な筋力アップ＆基礎代謝向上💪
マシンピラティスでしっかり筋肉を鍛え、日常のカロリー消費を促進！ -
内臓ケアと体内クレンジング🧘♀️
ファスティングで体内のリセットを図り、健康維持をサポート。 -
無理なく続けられる安心設計✨
プロのサポートの下、自分のペースで進められるから、継続しやすい！
【Plus One Okayamaのセットプログラム】
Plus One Okayamaでは、ファスティングとピラティス（または筋トレ）を組み合わせた、以下の2種類のサポートコースを実施中です！
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【10日間サポートコース】
・3日間のファスティング
・ピラティスまたは筋トレを3回実施 -
【14日間サポートコース】
・5日間のファスティング
・ピラティスまたは筋トレを4回実施
どちらのコースも、食事管理とエクササイズの両面から体質改善を目指し、無理なく理想のカラダへ導きます。まずは無料体験で、その効果を実感してみませんか？😊
📍【岡山駅3分】Plus One Okayama パーソナルスタジオ
⏰【営業時間 10:30～22:00】
🌟 初回体験4,750円で実施中！
🔗 初めての方のご予約は【公式LINE】から📲
詳細はHPの【初回体験】ページでチェック→ Plus One Okayama 初回体験
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