初回体験について
Q.初回体験にかかる時間は
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A.1回あたり50分となります。 受付・着替え等をされるお時間を考慮しますと 60分程度を目安としてください。 初めての場合、ご説明に5～10分程のお時間をいただきます。 |
Q.初心者ですが大丈夫ですか？ |
A.大丈夫です！ プラスワン岡山では、初心者の方でも安心して 始められるよう、経験豊富なトレーナーが しっかりサポートいたします。 マシンピラティス、キックボクシング、 パーソナルトレーニング、 それぞれのレベルに合わせて行いますので、 初めての方でも無理なくご参加いただけます！ |
Q.体重制限はありますか？ |
A.体重制限は設けておりません。 ただし、お怪我やお身体に痛みがある場合は、 事前にお知らせください。 また、妊娠中の方や産後半年以内の方については、 安全面を考慮し、ストレッチのみをご案内しております。 なお、以下のご状態に該当する方は、 マシンピラティスの受講をお断りさせていただく場合が ございます。予めご了承ください。
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Q.必要なものは何ですか？ |
A.動きやすい服装と飲み物、タオルをお持ちください。 また、マシンピラティスをご予約の方には靴下、 パーソナルトレーニングをご予約の方にはシューズを お持ちいただくようお願いしております。 |
Q.何分前に行けばいいですか？ |
A.到着時間の指定は特に設けておりません。 開始時間からお着替え・説明のお時間を含めて トータル約70分程度を予定しております。 スムーズにご案内できるよう、お時間に余裕をもって お越しください。 |
Q.18歳でも体験可能ですか？ |
A.18歳以上の方を対象としておりますので、体験利用可能です。 ただし、もし高校生でいらっしゃる場合、月額会員へのご契約時に親権者の同意書をご提出いただく必要がございますので、あらかじめご了承ください。 |
プログラムについて
Q.Plus One Okayamaのプログラムには
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A.マシンピラティス・筋トレ・ストレッチ・ キックボクシングがあり、 お客様にはその中から希望のプログラムを選んで いただいております。 |
Q.身体が硬いですが、大丈夫ですか？ |
A.もちろん大丈夫です！当スタジオでは、身体の 柔軟性に関わらず、どなたでも安心して始められる プログラムをご用意しております。 特にマシンピラティスは、身体の硬い方でも無理なく 動けるようサポートするので、無理のない範囲で 柔軟性を高める効果も期待できます。 また、柔軟性向上を目的としたストレッチもございます ので、ご自身のペースで無理なく続けていただけます。 |
マシンピラティスについて
Q.ピラティスのマシンはどのようなものですか？ |
A.リフォーマーを使用しており、 効率的なトレーニングが可能です。 |
Q.マシンピラティスの靴下はどのようなものが
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A.普通の靴下でもマシンピラティスは ご利用いただけますが、 滑り止め付きのソックスを使用すると、 より安全にトレーニングを行うことができます。 店舗でも滑り止め付きのソックスを販売しております ので、ぜひご利用ください！ |
Q.グループレッスンはできますか？ |
A.2名まで可能です。 ただし、トレーナーが2名ついてそれぞれ行いますので、 ご要望される場合は店舗スタッフまでご相談ください。 |
施設について
Q.岡山駅からPlusOneOkayamaへの行き方を
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A.Plus One Okayamaは東横INN岡山駅西口広場の向かい、 4階建ての建物2階です。 岡山駅西口からは、岡山シティミュージアム 正面エスカレーターを下り、ANAクラウンプラザ ホテル前を通るとスムーズに到着できます。 建物は1階正面入口に入っていただき、左側の階段を 上がってください。 裏側の入口は3・4階の専用入口となり入れませんので ご注意ください。 |
Q.専用の駐車場はありますか？ |
A.近隣に提携している駐車場がございます。 詳しくは店舗スタッフまでお問合せください。 |
Q.仕事や用事の後に行きたいのですが、
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A.更衣室もご用意しておりますので、ご利用ください。 更衣室には鍵付きロッカーを設置している他、 メイク直しルームには汗拭きシートやReFaの ヘアアイロンもご用意しておりますのでご利用ください。 |
料金・予約について
Q.月額料金はどれくらいですか？ |
A.【こちらのページ】をご覧ください。 |
Q.支払方法はどのようなものがありますか？ |
A.初回レッスンは現金払い、PayPay、または クレジットカード決済となります。 月額プランをご契約された方の2か月目以降のお支払い はクレジットカードでの自動引き落としとなります。 |
Q.予約は必要ですか？ |
A.はい、混雑を避け、お客様一人一人に十分な時間を 確保するため、ご予約をお願いしております。 初めてご利用のお客様のご予約は【公式LINE】・ お電話で承っています。 |
Q. 同じ日に複数のセッションを
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A.はい、可能です。同じ日に複数のセッションを ご予約いただくことができます。 ただし、スケジュールや内容によっては調整が 必要な場合がございますので、ご希望の際は事前に インストラクターにご相談ください。 |
Q.予約変更はどうすればいいですか？ |
A.ご予約日の前日までに公式LINEまたはお電話にて ご連絡をお願いいたします。 初めての方向け、また月額プランの会員専用の 公式LINEがそれぞれございます。 |
Q.キャンセルポリシーはどうなっていますか？ |
A.月額プランご契約の方の当日キャンセルは1回分の セッションとしてカウントされます。 |
その他
Q.プロテインは提供されますか？ |
A.月額プランをご契約のお客様にはプロテインを 無料で提供しています。 |